夜ラン

5月 24th, 2013

開業してから走る時間を確保するのが難しくなった。仕事を終え夕食後一休みしたら、結局１１時頃から1時間程度の夜ランになってしまう。冬はちょっと寒くて気合いがいるが、夏は夜の方が涼しくて走りやすい。また空前のマラソンブームでジョギングコースも渋滞気味。この時間ならすいている。（こんな夜中でも１人で走っている女子もいる）この季節は爽やかで夜ランは実に気持ち良い。あまり夜遅く走るのはアンチエイジング的には良くないが、かといって走らないのも良くないし、苦渋の選択だ。