少林寺拳法世界大会

少林寺拳法の世界大会に、世田谷道院から4名、大屋先生が監督を務めている日体大から24名も出場することもあり、応援に大阪へ行って来た。
4年に一回だが前回のジャカルタ大会はテロの影響でオープン大会に終わっているので、実質8年目だ。世界22か国よりの参加あり、まさに少林寺拳法のワールドカップのようなもので大いにもりあっがった。最高位の男子4段以上の部で、我が世田谷の福家・麻田組が優勝。日体大も優勝も何組かあり好成績であった。海外勢ではインドネシアがやはり強く、日本に追随する勢いだ。2日間、世界最高の演武を堪能できた。

少林寺拳法合宿

芦川渓谷へ行ってきた。石和に居たときの道院の合宿だ。都会の暑さから逃れクーラーいらずの涼しさで、つかの間の避暑を満喫した。子供達と花火、肝試し、バーベキューにスイカ割りとお約束のコース、もちろん練習も。それにしてもよく飲んだわ。業務用の生ビールセーバー２０リットル2樽があっというまに空！　楽しかったです。

石和のみなさんありがとう。

小布施見にマラソン

小布施見にマラソンへ行ってきた。見にマラソンとはよく言ったもので、「ミニ」でハーフ、「見に」で走りながらの小布施プチ観光ができる意味らしい。ハーフくらいならわざわざ長野までは行かないが、この大会は別格なので毎年楽しみで、去年から参加している。地元のウエルカム感が最高で、仮装部門も充実しており大盛り上がりだ。日中は暑くなり熱中症対策でスタートが今年は1時間早くなり6時のスタート。3時起きはウルトラマラソン並みだが、8時までにゴールできたので、ホテルに帰ってシャワーを浴びれた。一日が長く使える。家族で来られたら方は、パパが早朝マラソンから帰ってから十分家族サービスができますね。ちょっと眠そうだけど
私には関係なかったか。

少林寺拳法東京都大会

少林寺拳法東京都大会に我が世田谷（支部）道院も精鋭が参加した。結果は最高位の男子5段以上の部でF拳士とA拳士が連覇し11回目の優勝。マスターズの部でもB拳士、K拳士がやはり優勝。若手の日体大OB拳士たちも健闘した。優勝者は8月大阪で行われる世界大会への切符を手にされた。少林寺拳法は日本が発祥の地ではあるが、今や全世界に広がっている。アジア、特にインドネシアの台頭が目覚ましい。気を抜くと柔道のようにお家芸が危ないかもしれない。何とか応援にに行きたい！

かくれ脱水・夏号

教えて！「かくれ脱水」委員会の活動に日医ジョガーズが加わわることができた。ランニングドクターとしてマラソン大会に参加しながら水分補給をはじめとする医療支援を行ってきた実績が認められたのだろう。軽度から中等度の脱水には吸収の良いOS-1が有用であり、啓蒙活動を実践してきた。この夏の暑さで熱中症にならないように、その一歩手前の「かくれ脱水」対策が大切。「かくれ脱水」JOURNAL 夏号はとてもわかりやすく書かれている。一見の価値あり。

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抗加齢医学会総会で、

6/28-30と横浜で抗加齢医学会総会があり、3日間参加した。一番好きな学会だ。恒例の土曜日の早朝マラソンは5kmだが、我が日医ジョガーズが男女とも連覇している。今年も去年と同じ顔ぶれで優勝をさらった。私はちょっとそのあとのゴール。懇親会での表彰式で盛り上がった。Ｈ先生おめでとう。もちろん学会も収穫が大きかった。学位をとるときに参加した感染症学会で、当時活躍されていた札幌医大泌尿器科の熊本教授が御年84歳ながら2時間も講演された。アンチエイジングは生活習慣の改善だけではなく、男性ホルモンが大切。男性ホルモンを増やしてやる気が出てこそアンチエイジングだということを先生のバイタリティーを拝見して実感した。

鳩山駅伝

石川眼科の石川先生のお招きで今年も鳩山駅伝へ行ってきた。30回目と歴史があり環境も良くアップダウンもある良い合同練習会なのに今回で最後とは残念。石川眼科チームは5組×5名で参加。5kmを15分から16分台の精鋭ぞろいで今年もダントツの一位で連覇。私の組は私が足を引っ張りながらも皆さん早くて上位。アフター重視でお決まりの懇親会。芝生で乾杯の後は、入浴施設で2次会、カラオケで大盛り上がりの充実した一日だった。石川先生ご夫妻の温かいおもてなしには頭が下がります。ありがとうございました。

東京武専

月に１回のお楽しみの少林寺拳法の武専（武道専門コース）に行ってきた。今年の３月に11年の課程を終え卒業したが、今年からは武専研究会というまだまだ修行をしたいというOB・OGのクラスに入った。もちろん指導者が大屋先生ということもあって人気のクラスでざっと50人以上はいる。600以上はある少林寺拳法の技は20年以上かけて一通りマスターしたつもりだがまだまだだ。大屋先生のように力を抜くことを考えて修行に励んでいきたい。アフターの第一回暑気払いには30人以上が集まり大いに盛り上がった。

（二段抜き）

東京湾の雄大な眺め

晴海トリトンスクエア40階にある広告代理店の産業医を長くさせてもらっている。月1回見る東京湾の眺めは最高だ。正面にお台場、その右にレインボーブリッジ、左に新しくできた東京ゲイトブリッジが恐竜のように見え、遠くに海ほたるが浮かんでいる。夏の東京湾の花火大会の時は最高のシチュエーションらしいが見に行ったことはない。2020東京マラソンが招致されれば、もっと景色が変わるのだろう。スカイツリーは、残念ながら北の窓からの眺めとなり、上の方しか見えない。しかもそこは喫煙コーナーになっていて長くいたくない。東京湾の雄大な眺めで癒されている。

継続は力なり。

火、木は少林寺拳法の稽古の日だ。何事もそうだが、続けることが上達のためには大切だ。好きで始めたことだが休みたい気分の日も確かにある。自分で決めたことと心を鬼にして参座する。そういう日は特に、今日来て良かったと満足して帰ることが多い。仕事などでどうしても参座できない日もあるが何とかやりくりして遅れても参座するようにしている。昨日も大屋先生から良いことを教わった。法話で「あまり好きでない人がいるから行きたくないと思わず、その人の良いところを見るようにしなさい。好きこそものの上手なりと言うように、うまくなるには好きになること。」と言われた。先生のモットーである「継続は力なり」「生涯現役」を自分も見習いたい。